خرمای عجوا از شهر مدینه، این خرما از مشهورترین خرماهای جهان است که از نظر شهرت در رتبه اول قرار دارد.
خرمای مدجول با بافت نرم و شیرینی که دارد.
خوردن آنها به همان شکلی که هست یا به عنوان مواد تشکیل دهنده در آشپزی خوشمزه است.
آنها حتی متحدان سلامتی هستند!
خرمای تازه یا خشک؟
خوب است بدانید خرما زرد را می توان به هر دو صورت مصرف کرد و طعم و مزه و حفظ آن با توجه به این شرایط متفاوت است.
یک خرمای خشک به طور متوسط فقط 20 درصد آب دارد، در مقابل خرمای تازه 70 درصد است.
به دلیل درصد کم آب و محتوای قند بالای آن، نگهداری خرمای خشک آسان تر خواهد بود.
میوه خوب است خرما بهتر است!
فواید خرما آنقدر زیاد است که نباید از آن غافل شوید! به همین دلیل است که ما نکاتی را برای مزه دار کردن آنها به شما ارائه می دهیم.
برای تقویت کمی می توانید بین وعده های غذایی چند خرما بخورید!
علاوه بر این، حمل آنها آسان است، بنابراین هیچ بهانه ای ندارید! آنها شما را برای یک میان وعده انرژی کوچک در همه جا همراهی می کنند.
شما همچنین می توانید آنها را در کمپوت تهیه کنید و به سادگی آنها را بدون پختن مخلوط کنید.
همچنین به فواید خرما برای شیرین کردن طبیعی ماست، پنیر، اسموتی خود فکر کنید… اینها طعم و مواد مغذی بیشتری نسبت به قندهای صنعتی برای شما به ارمغان می آورند! حتی می توان آنها را تکه تکه کرد یا به صورت پودر استفاده کرد.
و چرا فواید خرما را در یکی از دستور العمل های شیرینی پزی آزمایش نکنید؟
در نهایت، چه خرمای سوکاری را ترجیح دهید، چه خرمای اجوا ، چه خرمای الجزایری… شما تمام مواد مغذی با قدرت های فوق العاده را برای بدن خود خواهید یافت.
بیایید و از مزایای خرما در سایت ما استفاده کنید.
میوه های نخل ما زندگی روزمره شما را روشن می کند!
