یکی از شیرینی های خوشمزه نقل زعفرانی است که احساس شادی در ما ایجاد می کند.
اگر تقریباً یک چیز مشترک در هر فرهنگ وجود دارد، عشق به شیرینی و نقل و نبات است.
همانطور که مشخص است، علم حتی ثابت کرده است که شیرینی ها می توانند شما را شادتر کنند!
اگرچه ممکن است شنیده باشید که خوراکی‌های شیرین باید در حد اعتدال مصرف شوند (که درست است)،
اما مشخص شده است که داشتن یک دوز خوشمزه قند برای سلامت روان شما فوایدی نیز دارد.
شیرینی ها راهی برای پیوند با عزیزان ارائه می دهند و در عین حال هورمون های “احساس خوب” را ترشح می کنند که می توانند فوراً خلق و خوی شما را تقویت کنند.
بیش از یک راه وجود دارد که شیرینی ها ما را شادتر می کنند.
به عنوان مثال، این یک محرک روانی است که اکثر ما در کودکی شروع به رشد می کنیم.
روزهای مورد علاقه خود را در سال تصور کنید، کریسمس، هالووین، جشن تولد ، تعطیلات – چه چیزی مشترک است؟
شیرینی های خوشمزه! بیشتر مردم از بدو تولد یاد می گیرند که شیرینی ها را با لحظات شاد و خاطرات با دوستان و خانواده مرتبط کنند.
چه یک تکه کیک تولد باشد و چه کوکی های شکلاتی برای بابانوئل در شب کریسمس، شیرینی ها در درون ما احساس خوشحالی می کنند.
این ارتباط روانی در مغز ما نقش می بندد و همین احساسات را حتی زمانی که موقعیت خاصی نیست، آزاد می کند.
بنابراین، اگر متوجه شده اید که خوردن یک لقمه شیرینی مورد علاقه تان باعث می شود احساس شادی بیشتری داشته باشید یا خاطراتی از لحظات خوب را تداعی کنید،
همه چیز در ذهن شما نیست. این یک چیز واقعی است!
بعلاوه، مغز برای کارکردن با شکر سخت شده است. خوردن شیرینی به سرعت از معده به جریان خون و سپس به مغز می رود و در آنجا باعث افزایش دوپامین می شود.
دوپامین هورمونی است که باعث ایجاد احساس شادی، هیجان و شادی می شود.
این یکی از همان هورمون هایی است که بعد از ورزش یا زمانی که با کسی که دوستش دارید لذت می برید ترشح می شود.
همچنین یکی از هورمون های اولیه مرتبط با شادی است و کمبود دوپامین یکی از جنبه های بیماری های افسردگی است.
