میوه سیب قندک از آسیای مرکزی منشا می گیرد اما در سرتاسر جهان رشد می کند.
میوه درخت سیب و یکی از محبوب ترین انواع میوه در جهان است، شایان ذکر است که تعداد زیادی دارد.
انواع مختلف سیب که در رنگ و اندازه متفاوت است. علاوه بر این، فواید سلامتی متعددی دارد.
از ویژگی های آن کم کالری، سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان ها و همچنین فیبر غذایی است.
طعم لذیذی دارد و معمولا به صورت خام و یا به صورت آب میوه و نوشیدنی مصرف می شود، همچنین در انواع مختلف مصرف می شود.
فواید سیب برای پوست
آیا این میوه که به دلیل فواید سلامتی بسیار معروف است، می تواند برای پوست مفید باشد؟
و آیا واقعا شرکت های مراقبت از پوست شروع به گنجاندن سیب در محصولات خود کردند؟ در اینجا پاسخ است.
آکنه را کاهش دهید
برخی از مطالعات انجام شده در سال 2018 بیان کردند که سیب حاوی اسید سیتریک است که به درمان آکنه کمک می کند
و می توان آن را از سرکه سیب به دست آورد.
حفظ رطوبت پوست
سیب حاوی مقادیر زیادی ویتامین C است که یک ویتامین ضروری برای پوست است که به تغذیه و رطوبت آن کمک می کند.
محافظت در برابر اشعه فرا بنفش
سیب حاوی مواد مغذی است که به محافظت در برابر اشعه های UV خشن خورشید کمک می کند.
همچنین می توان از سیب برای درمان آفتاب سوختگی و جلوگیری از لایه برداری پوست از نواحی آسیب دیده استفاده کرد.
پف چشم و سیاهی دور چشم را کاهش می دهد
پوست اولین پوستی است که تحت تاثیر دوره‌های استرس قرار می‌گیرد، از پف‌کردن چشم‌ها به دلیل کم‌خوابی گرفته تا ظاهر شدن حلقه‌های سیاه زیر آن.
پوست سیب با قرار دادن پوست زیر چشم به مدت 20 دقیقه به از بین بردن پف و کاهش سیاهی دور چشم کمک می کند.
فواید سیب برای مو
مزایای زیبایی شناختی سیب نه تنها به پوست، بلکه به مو نیز محدود می شود.
بله، مواد مغذی موجود در سیب فواید زیادی برای مو به ارمغان می‌آورد که شاید قبلاً از آن‌ها اطلاعی نداشتید.
شوره سر را از بین ببرید
درمان شوره سر پس از دانستن دلایل شوره سر انجام می شود.
آفتاب، کثیفی باقی مانده روی پوست سر، شامپوهای خاص و استرس همگی محرک هایی برای شوره سر و سایر مشکلات پوست سر هستند.
یکی از فواید سیب، درمان شوره سر با استفاده از روغن هسته سیب به عنوان اکسیر مرطوب کننده پوست سر خشک است.
علاوه بر این، می توان از آن به عنوان لوسیون در هنگام شستشوی مو استفاده کرد تا به پاکسازی پوست سر از آلودگی کمک کند.
