همانطور که می دانید زیتون پرورده بسته بندی یکی از بهترین کناره های سفره هر ایرانی است. آیا از خواص زیتون آگاهی داردی؟
با زیتون کاهش وزن انفجاری را تجربه کنید، تاثیر زیتون در کاهش وزن به خوبی نمایان است. با خوردن چند عدد زیتون، کمی قبل از غذا، احساس سیری خوشایندی می‌کنید. این کار موجب می‌شود مصرف غذای شما کاهش یابد و کمتر سراغ هله‌هوله بروید.
از دیگر دلایلی که زیتون برای کاهش وزن مفید است؛ کالری کم و حجم زیادی است که در معده شما اشغال می‌کند. افرادی که به طور مداوم از زیتون استفاده می‌کنند از چربی کمتری در پهلو و شکم برخوردار هستند. می‌توان اینطور گفت خاصیت زیتون سبز برای لاغری معجزه می‌کند.
مرهم دردها با زیتون سبز، زیتون شبیه یک ایپوپروفن طبیعی عمل می‌کند. مواد تشکیل دهنده زیتون بسیار ضد التهاب است. زیتون «ماه‌راد» را در طول روز مصرف کنید و کاهش دردهای‌تان را تضمین کنید. خاصیت زیتون سبز را در در درمان دردها به خوبی مشاهده خواهید کرد.
آسان‌ترین روش جلوگیری از دیابت، دیابت در اثر سابقه خانوادگی یا تغذیه نامناسب گریبان‌گیر ما می‌شود؛ که باید در برابر آن از خود حفاظت کنیم. مصرف زیتون راه حلی مناسب برای کاهش خطر ابتلا به دیابت محسوب می‌شود. به همین راحتی از خاصیت زیتون سبز بهره ببرید.
سلامت مغز را جدی بگیرید، زیتون دارای ویتامین E است که به کاهش بیماری‌های شناختی و ادراکی مغز کمک شایانی می‌کند. خاصیت زیتون سبز مغز را در برابر آسیب‌های غیر قابل برگشت و مضر محافظت می‌کند.
داروی بیماری‌های کبدی یافت شد، وظیفه اصلی کبد پاکسازی خون، سوخت و ساز و هضم غذا بدن است. صبح ناشتا چند عدد زیتون را به همراه آبلیمو نوش‌جان کنید. کمک به کبد به همین راحتی است که می‌توانید با خاصیت زیتون سبز «ماه‌راد» آن را به دست آورید.
سیستم گوارشی سالمی داشته باشید، فیبر یک ماده مغذی در عملکرد روده است. چربی که زیتون دارد از خشکی روده و یبوست جلوگیری می‌کند. خواصیت زیتون سبز نقش مهمی در بهبود سیستم گوارش ایفا می‌کند.
اگر روزانه چند عدد زیتون مصرف کنید، باکتری‌های هلیکوباتر پیلوری که اصلی ترین عامل زخم معده است از بین می‌رود و در نتیجه آن شما به زخم معده دچار نخواهید شد.
با زیتون چشم‌هایت روشن می‌شود، چشم‌ها عضو حیاتی در بدن‌مان می‌باشند. از آنجایی که زیتون حاوی ویتامین A است، و این ویتامین برای چشم‌های سالم ضروری است باید از آن بهره کافی را ببریم.
