با خوردن نودل ایرانی طعمی متفاوت را تجربه خواهید کرد

ارزش غذایی بسته به مواد تشکیل دهنده ماکارونی (غلات کامل، تخم مرغ، پودر شیر، سبزیجات) و درجه پخت متفاوت است.

مانند همه غذاهای نشاسته ای، نودل ایرانی دارای شاخص گلیسمی پایینی است، کمتر از 50.

در نتیجه، انرژی که فراهم می کند به آرامی توسط بدن جذب می شود، که از فاصله بین وعده های غذایی و در نتیجه میان وعده جلوگیری می کند.

نودل ایرانی که منبع قابل توجهی از منیزیم و ویتامین B است، حاوی پروتئین (حدود 129/100 گرم ماکارونی خشک) است.

با این حال، نودل ایرانی بسیار پخته حاوی ویتامین B کمی کمتر از ماکارونی سفت است، زیرا آنها ویتامین های محلول در آب هستند و بنابراین وارد آب پخت و پز می شوند.

همانطور که برای نودل کامل، آنها همچنین مقادیر خوبی از فیبر را فراهم می کنند که نقش مهمی در کنترل حمل و نقل روده ایفا می کند.

یک ظرف نودل سبوس دار حدود 20 درصد نیاز روزانه فیبر را پوشش می دهد که دو برابر نودل ایرانی سفید است.

متخصصان تغذیه خوردن آنها را به طور منظم توصیه می کنند و در عین حال بر ترکیب سس های همراه آنها نظارت دارند.

در اینجا به 4 مزیتی که می توان به آنها نسبت داد اشاره شده است.

نودل به دلیل شکل منحصر به فرد و بافت نرم آن، صرف نظر از نژاد، مورد علاقه شرق و غرب است.

علاوه بر این، رشته فرنگی ویژگی های جغرافیایی، تاریخی و قومیتی را به خوبی نشان می دهد و دارای معانی مختلف و ارزش های فرهنگی منحصر به فرد بسته به مواد تشکیل دهنده، روش ساخت رشته، روش پخت، کاسه و روش غذا خوردن است.

نودل ایتالیایی که ذائقه مردم دنیا را وسوسه می کند، نماینده غذاهای نودل غربی است.

محصولات محلی مانند گندم دوروم، گوجه فرنگی، زیتون و انگور که مواد اصلی تشکیل دهنده ماکارونی هستند، محیط طبیعی مطلوب برای خشک کردن ماکارونی و ویژگی ملی تخیل و شوخ طبعی غنی به عنوان یک غذای ایجاد شده در هماهنگی ارزیابی می شود.

اخیراً نودل های پاستا از طریق ترکیب فناوری طراحی به شکل بی نهایتی تبدیل شده اند و به دلیل شناخته شدن به عنوان غذای آهسته و ایجاد فرصت هایی برای لذت بردن از آنها به محبوب ترین غذا توسط مردم در سراسر جهان تبدیل شده اند.