فواید و مضرات چای سیاه و تاثیر آن بر بدن تا حد زیادی به میزان نوشیدنی شما بستگی دارد.
کافئین موجود در نوشیدنی دارای اثر مقوی است و به شما انرژی می دهد تا یک روز پرمشغله را پشت سر بگذارید.
در عین حال وجود این جزء باعث اعتیاد و وابستگی در فرد می شود.
فواید و مضرات چای زرین قوطی فلزی به میزان نوشیدن و بیماری هایی که دارید بستگی دارد.
اما همه ما آن را دوست داریم و روزانه مصرف می کنیم.
در شرق مرسوم است که آن را سرد بنوشند، روس ها شکر و عسل اضافه می کنند و در انگلیس ترجیح می دهند آن را با لیمو بخورند.
شیر در طول بطری اضافه می شود.
ترکیب شیمیایی چای به دلیل مواد تشکیل دهنده آن است.
اسید تانیک … اثر باکتری کشی دارد.
تانن ها طعم ترش دارند، اثر ضد التهابی دارند و اثر مفیدی بر روده دارند.
ویتامین R. باعث نرمال شدن فشار خون و جذب ویتامین C توسط بدن می شود.
چای سیاه همچنین حاوی ویتامین های گروه B، کلسیم، روی، منگنز، اسید فولیک، فلوراید و کافئین است.
برگ های نوشابه خواص جالبی دارند.
آنها می توانند به طور همزمان آرامش دهند، تنش را از بین ببرند و در عین حال اثر هیجان انگیزی داشته باشند و کارایی را افزایش دهند.
فواید چای سیاه برای جلوگیری از عفونت های ویروسی شناخته شده است.
آنتی اکسیدان های موجود در آن از سرماخوردگی محافظت می کند و از ایجاد تصلب شرایین جلوگیری می کند.
تانن موجود در ترکیب باعث افزایش ایمنی می شود و وجود فلوراید به تقویت مینای دندان و لثه کمک می کند.
نوشیدن دو نوشیدنی در روز می تواند به خلاص شدن از شر پوسیدگی ها کمک کند.
